活力を取り戻す
カラダとココロのサロン
高岡市波岡にある「We Wish」は、カイロプラクティック&パーソナルトレーニングサロン。
体にまつわる悩みや症状の原因の約8割は「骨盤・骨格の歪み」です。あなたの体の歪みや癖を見つけて、不調の原因へとアプローチしていきましょう。正しい姿勢へ整えるだけでなく、その後も日常生活の中で維持できるよう生活習慣の基礎も見直していきます。
カイロプラクティックによる骨格調整をベースとして「さらに整った状態」を維持するためのトレーニングや、体脂肪の燃焼を目指したエクササイズなど…。お客様のお身体やご要望に合わせたメニューをセレクトし、楽しく継続して運動に取り組んでいただくことを目指し、オススメしているのが当サロンの最大の特徴。また、カイロプラティックの施術に加え、必要に応じて、オステオパシーやPIR（ポスト・アイソメトリック・リラクゼーション）の施術も合わせることが可能です。オステオパシーとは、「人が本来持つ自然回復力にアプローチする」施術のこと。PIRは、運動不足で弱った筋肉や異常のある関節周囲の柔軟性を改善することです。施術後に行うトレーニングやエクササイズでは「関節の可動域が広がり、動きもスムーズになった！」と喜ばれるお客様の声もいただいておりますよ。
お越しいただいた皆様には施術だけではなく、その後も健やかにお過ごしいただけるよう丁寧にアドバイスを行っています。身体の支柱になる「骨盤・骨格」は日常の動きのクセなどから、少しずつ歪んでいきます。そのため、日々「歪み」を整えて良い状態を保つことが必要です。体幹やあらゆる筋力やバランス力を鍛えることも大切です。
「何から始めて良いのかわからない」「継続する自信がない」という方でも大丈夫。健康運動指導士としての長年のキャリアを活かし、カイロプラクターとしての見解も含めて、お一人おひとりの状態に合わせ、真心と自信をもって、ともに歩きサポートいたします。また、長きにわたり学び続けているメンタヘルス分野の知識を活かし、皆様の心を整えるお手伝いもできれば幸いです。カラダもココロも元気になり、笑顔多き毎日をお過ごしいただくことを願いながら…皆様のお越しを心よりお待ちしております。
健康的な体を維持するために大切なことは、日々の生活習慣の質をあげること。
生活環境によって徐々に歪んでしまった骨の位置を正常に戻しながら正しい生活習慣を身につけて、
いきいきとした生活を続けていきましょう。
寝る・食べる・動く、これらの基礎から見直してみてくださいね。
立っている時の正しい姿勢を、寝ている時にも保つことが重要です。正しい姿勢で眠ることで睡眠のリズムの中で体内の修復・回復が促され、代謝活動を活発に。心身ともに疲労を回復するためには欠かせないポイントです。
バランスのよい食事を取れていますか？私たちの体はすべて、口から入る食べ物でつくられています。食べたいものを食べたい時に好きなだけ食べられる時代だからこそ、栄養が偏らないように注意が必要です。
バランスが整った歪みのない体を毎日動かすことで、体力・筋力・心肺機能の向上や生活習慣病の予防につながります。この先も長く健康でいるために、運動機能の維持を目指していきましょう。
以下のあらゆる症状が、背骨の歪みと深い関わりがあります。
気になるものはありませんか？
体の不調を踏まえて骨格を整え、改善していきましょう。
第1頸椎 神経衰弱、ヒステリー、不眠症、神経疾患、半身不随、めまい
第2頸椎 頭痛、斜頸、ムチ打ち症、尿毒症
第3頸椎 難聴、鼻疾患、目疾患、肩こり
第4頸椎 三叉神経痛、弱視、胃ケイレン、歯疾患、耳疾患、扁桃腺炎ほか
第5頸椎 ムチ打ち症、気管支喘息、喉頭疾患
第6頸椎 甲状腺腫、喘息、バセドー氏病
第7頸椎 動脈硬化、ムチ打ち症、胃痛、気管支炎、心臓病一般、上肢疾患
第1胸椎 胸筋、頭部疾患、血圧亢進症、心臓内膜炎、外膜炎、肺気腫
第2胸椎 心臓病一般、動脈硬化、乳汁欠乏
第3胸椎 肺結核、肺炎、肋膜炎、一時性窒息
第4胸椎 肝臓疾患、胃酸過多、欠乏症、糖尿病、黄疸、肩こり
第5胸椎 胃病一般、下痢、悪寒、膵臓炎
第6胸椎 胃疾患、血栓、腎臓病一般、肋間神経痛、消化不良ほか
第7胸椎 胃疾患、胃潰瘍、食欲不振
第8胸椎 肝臓病一般、糖尿病、消化不良
第9胸椎 小児マヒ、下肢麻痺、胆石、運動不足による内臓疾患
第10胸椎 腎臓病一般、リューマチ、貧血、心臓弁膜狭窄症、糖尿病、充血、尿失禁、下痢、熱性病、帯下
※垂れ乳、猫背、二の腕が太くなるなどボディラインの調整にも効果的です。
第1・2腰椎 腸病全般、便秘、神経性疲労、皮膚炎、貧血、不妊症、肝臓疾患
第3腰椎 卵巣疾患、月経閉止、困難、子宮病一般、生殖器疾患、尿道炎
第4腰椎 便秘、腰痛、坐骨神経痛、膝関節疾患、痔疾、歩行困難病
第5腰椎 痔疾、リューマチ、局所マヒ、足腰の冷え、直腸出血、子宮疾患、ぎっくり腰、太ももや脚のしびれなど
※ぽっこりお腹、垂れ尻、ずん胴、セルライトなどボディラインの調整にも効果的です。
仙骨・尾骨 膀胱、直腸、生殖器疾患、坐骨神経痛、神経性疾患
※肥満、下半身太り、むくみ、冷え性、X脚、O脚などボディラインの調整にも効果的です。
骨が歪むと神経が圧迫され、その神経の先にある臓器にまで悪影響が出てしまうことはご存知でしょうか。
人間の体に張り巡らされている「自律神経」は体のどこかで不調が起きると脳と連携して、正常な状態に戻すように働き、私たちが寝ている間でも無意識のうちに体の調子を保とうとしてくれています。しかし骨が歪んで神経の通り道が圧迫されると、自律神経をはじめとする神経系統の機能低下につながり、さまざまな疾患の原因になることがあります。例えば、ある内臓で生じた疾患。その内臓が勝手に病を作り出したのではないということです。なんらかの悪条件が重なったうえに体の自己回復能力が滞ることによって、疾患が発生してしまうのです。
●睡眠
細菌やウイルスに対する抵抗力や免疫力は睡眠中に維持され、さらに高められていきます。「睡眠の質」そのものを見つめ直すことが大切です。寝具や間接照明などを工夫し、アロマやお香を焚いてリラックスできる空間をつくるのも一つの方法です。
●食事
免疫機能を維持するためには、良質なたんぱく質・ビタミン・ミネラルが必要です。食品としては免疫力を活性化し、腸内環境も整えてくれる「βグルカン」という成分を含むきのこ類や発酵食品などがオススメです！
●運動
体温が1度低くなると、免疫力が約30%低くなると言われています。筋肉量と体温は比例しているため、筋肉をつけるトレーニングや有酸素運動を行いましょう。体温を上げ、基礎代謝を向上させて免疫力の高い体を目指していきましょう。
●姿勢
姿勢が悪いと、血液やリンパがスムーズに流れなくなり、酸素や栄養素が体のすみずみまで行き渡らなくなってしまいます。常に正しい姿勢で深く呼吸することを意識すると良いですね。
●腸内環境
ヒトの免疫細胞の6〜7割は腸の中で生きており、口を通して体内に侵入してきた病原体やウイルスの働きを食い止める役割をしています。腸内環境を良くすることは免疫細胞を活性化し、免疫力の向上につながるため意識して整えてあげることが大切です。
●笑うこと
免疫力アップに繫がることが実証されています。ストレスや緊張をときほぐし、全身の血行を改善することで体全体のコンディションを整えてくれるのです。
施術で全身を整え、さらにボディコントロールバンドなどを使ってあなたのお体の状態に合わせた運動をプラスすることで、正しく筋肉が使えるようになり、姿勢維持機能がアップします。「運動したいけど何をどうしていいか分からない」「家で一人ではなかなかできない」という方にオススメの基本コースです。
8,000円（税別） / 90分
└カイロプラクティック施術60分＋パーソナルトレーニング30分
施術で全身を整え「もっと上手に使われたい！もっと動けるはずだぞ！」という筋肉に直接アプローチ！筋肉をさらに上手く使えるように、ストレッチをプラスするコースです。筋トレの機会が多い方や運動部の学生、アスリートの皆様向けのボディメンテナンスコースです。日頃から運動をする方、運動が大好きな方にオススメです！
8,000円（税別） / 90分
└カイロプラクティック施術60分＋ストレッチ30分
※学生割引がございます。詳しくはお尋ねください。
施術で全身・骨盤まわりを整え、さらにボディラインをケアするエクササイズによって「産前のボディライン」、そして「産む前よりも美しい体」へ。完全予約制で1組ずつご対応いたしますので、安心してご利用いただけます。エクササイズはお子様と一緒に、音楽に合わせて楽しく取り組んでいただけます。産後の方にもオススメです！
6,000円（税別） / 50分
└カイロプラクティック施術30分＋骨盤ケアエクササイズ20分
変化は、施術当日に感じていただけることがほとんどです。ただ、その良い変化を持続していけるかは睡眠や食事、運動へどう取り組むかによって変わっていきます。当サロンは、お客様とともに根本からの健康を本気で応援しています。
はい、大丈夫です。完全予約制のため、ご予約いただいた時間はお客様だけの空間です。他のお客様の目を気にすることなく、ご来店いただけます。
| サロン名 | We Wish |
|---|---|
| 代表者 | 増本 衣規 |
| 電話番号 | 090-9766-4370 |
| 営業時間 | 完全予約制 9:00～20:00（最終受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| 所在地 | 〒933-0958 富山県高岡市波岡285-8 |
| 住所 | 〒933-0958 富山県高岡市波岡285-8 |
|---|---|
| 電話番号 | 090-9766-4370 |
| アクセス | JR万葉線あいの風とやま鉄道「高岡駅」より国吉方面へ車で10分 |
| 駐車場 | あり（店舗横） |
